Cliquer ici pour visiter le site Métanature

Le jardin est bien plus qu’un espace organisé et beau, il est aussi l’expression de nous-mêmes et de notre culture…

est un outil innovant d’accompagnement et de développement personnel, basé sur le langage métaphorique et sensoriel de la nature, utilisant les jardins comme vecteur d'expression, pour entrer en résonance avec nous- mêmes. Ce qui nous attire à l’extérieur n’est que le reflet de notre réalité intérieure. Méthode originale et ludique, d’une rare efficacité pour faciliter « le dire », rétablir le dialogue, faire émerger des projets, évacuer le stress, se ressourcer…

La méthode repose sur deux points :

• 1) L'utilisation du langage métaphorique et sensoriel que nous offre la nature.

Ce langage au-delà des mots convient parfaitement à ceux pour qui le « dire » peut être un problème aussi bien qu’à ceux qui tendant à trop intellectualiser se coupent de leur inconscient.

L’utilisation de la métaphore remonte à l’ Antiquité.
La métaphore et la multisensorialité stimulent l’imaginaire, libèrent la parole et les émotions.

Les recherches du Professeur Alain Calender du CHU Edouard Herriot de Lyon, mettent en exergue les bienfaits thérapeutiques des jardins grâce à leur caractère multisensoriel et apaisant, favorisant la détente, l’expression et la sociabilité.

• 2) Les séances se déroulent dans des jardins

Platon et Epicure enseignaient dans leur jardin, Aristote enseignait en marchant.

Différentes études dont celle de l’université de Washington ont démontrées qu’après quelques minutes dans un jardin, la tension artérielle, l’activité cardiaque et la crispation musculaire diminuent. L’activité du système nerveux sympathique et l’activité électrique du cerveau ralentissent. D’autre part sur le plan psychologique, on va noter des sentiments plus positifs ( bien- être, calme , paix, confiance…), des comportements plus constructifs. Les échanges, la communication, la coopération sont facilités. Dans un jardin, on se sent bien, on est plus réceptif.

En s’appuyant sur les lois de la nature, cette méthode est simple et originale. Les séances se déroulent dans des espaces verts, en été comme en hiver et, quel que soit le temps ! On apprend à gérer l’imprévu, à faire avec l’obstacle, à l’utiliser et à rebondir. Sortir des sentiers battus, c’est s’efforcer d’être plus inventif, plus créatif. L’observation des saisons nous permet de prendre conscience que les êtres humains passent aussi par des cycles, que l’on doit respecter.

• Cultiver le dialogue et faciliter le «dire» en situation de crise, rétablir la communication au sein d'une équipe, d'une famille, d'un couple...
• Cultiver la pluralité, améliorer la communication au sein d'équipes interculturelles, intergénérationnelles, multi-métiers...
• Cultiver l'universalité des valeurs malgré la diversité des cultures.
• Faciliter la réinsertion de personnes socialement en difficulté.
• Evacuer le stress
• Se ressourcer